Cara Menghilangkan Nafas Bau Dengan Ramuan Tradisional

Cara Menghilangkan Nafas Bau Dengan Ramuan Tradisional

Bau mulut tidak sedap sangat membuat kita tidak nyaman, terlebih dalam pergaulan sehari-hari. Karena bau mulut yang tidak sedap akan dijauhi oleh orang yang kita ajak bicara, dengan istilah lain, orang akan membuang muka ketika berbicara dengan kita.

Penyebab bau mulut

Banyak hal yang dapat menyebabkan munculnya bau mulut, namun umumnya bau mulut diakibatkan oleh adanya permasalahan kondisi kesehatan gigi dan mulut, misalnya diakibatkan oleh gigi berlubang serta permasalahan yang terjadi  pada gusi.  Untuk itu sangat penting kiranya untuk kita selalu menjaga  kesehatan gigi dan mulut kita.

Selain itu, penyebab bau mulut juga diakibatkan oleh xerostomia, yaitu kondisi di mana mulut kering terjadi karena produksi air liur terganggu yang diakibatkan menumpuknya bakteri pada rongga mulut.

Gangguan saluran pencernaan juga dapat menjadi penyebab bau mulut, termasuk di antaranya sakit magh dan penyakit asam lambung.

Cara menghilangkan bau mulut

Seperti dikutip dari alodokter.com, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi bau mulut, di antaranya sebagai berikut:

  • Gosok gigi secara teratur setelah habis makan dan sebelum tidur.
  • Setelah bangun tidur, bersihkan bagian lidah, dan minumlah segelas air.
  • Lepas dan bersihkan gigi palsu  ketika Anda sedang tidak memakainya, untuk menghindari berkembangnya bakteri di gigi palsu.
  • Kunyah kulit jeruk, lemon, dan peterseli. Produksi air liur yang dipicu oleh asam jeruk dapat membantu menghilangkan bau.
  • kurangi konsumsi kopi yang berlebihan.
  • Kunyah permen karet rendah gula.
  • Kurangi mengkonsumsi alkohol atau bahkan hindari sama sekali.
  • Minum cukup air putih, untuk membersihkan bakteri dan kotoran lain dalam mulut.

Ramuan tradisional mengatasi bau mulut

  1. Cara mengatasi bau mulut yang pertama:
    bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain:
    –  Daun sumbang
    –  Adas
    –  Kencur
    –  Luntas
    Semua bahan di atas direbus dengan air secukupnya, kemudian diminum airnya
  2. Cara mengatasi bau mulut yang kedua:
    bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain:
    – Daun luntas
    Daun tersebut pakailah untuk lalapan
  3. Cara mengatasi bau mulut yang ketiga:
    bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain:
    – 5 lembar daun sirih
    – 1 cangkir air mendidih
    Daun sirih di atas masukkan ke dalam 1 cangkir air dan biarkan sampai dingin, kemudian diminum.
  4. Cara mengatasi bau mulut yang keempat
    bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain:
    – Daun gagan
    – Adus pulosari
    – Kapulogo
    Tumbuklah bahan-bahan di atas sampai halus dan rebus dengan air secukupnya, setelah itu ambil airnya dan diminum.
  5. Cara mengatasi bau mulut yang kelima
    bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain:
    – 1 genggam daun luntas
    – 1 sendok teh adas pulosari
    – 1 sendok teh kapulaga
    – 1/2 sendok teh garam
    Bahan-bahan di atas tumbuklah sampai halus dan berikan air secukupnya, lalu peras ambil airnya sambil disaring, baru minum airnya beberapa teguk. Minumlah setiap 6 jam sekali.
  6. Cara mengatasi bau mulut yang keenam
    bahan-bahan yang dibuat ramuan antara lain:
    – Daun sirih
    Rebuslah daun di atas dengan air secukupnya, baru kemudian diminum airnya.
Baca juga  Penyakit Varikokel | Gejala, Penyebab dan Pengobatan

Dengan mencoba ramuan di atas semoga dapat meminimalkan penyebab bau mulut yang sangat mengganggu dan menghilangkan kepercayaan diri saat bergaul dengan orang lain.

 

Baca juga:
Penyakit Tipes, Penyebab, Gejala, Ciri-ciri, dan Pengobatan Tradisional

Upacara Ngaseuk Pare di Banten | Mengenal Tradisi di Indonesia

5 Tips to Prevent Hypothermia At High Altitude

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *