Jawaban singkatnya adalah ya.
Telinga Anda secara alami membersihkan dirinya sendiri dengan memproduksi kotoran telinga, zat lilin yang juga disebut serumen. Serumen adalah pelindung hidrofobik di saluran telinga. Artinya, itu melindungi kulit saluran luar telinga dari air, infeksi, trauma, dan benda asing. Saat serumen bergerak dari dalam saluran telinga ke luar, serumen mengumpulkan semua kotoran di jalurnya, seperti sel kulit mati dan kotoran, menurut Harvard Health Publishing. Ini melindungi bagian dalam saluran telinga Anda, dan penelitian menunjukkan bahwa ia memiliki kualitas antibakteri dan antijamur.
Tetapi terkadang telinga Anda dapat menghasilkan lebih banyak kotoran telinga daripada yang Anda inginkan. Gejala kotoran telinga yang terkena dampak adalah telinga penuh, sakit telinga, gatal, pusing, refleks batuk, dan tinnitus (telinga berdenging).
Masukkan hidrogen peroksida. Anda dapat menempatkan beberapa tetes di saluran telinga Anda dan menunggu sementara itu melunakkan dan memecah kotoran, sementara kepala Anda bersandar pada sisinya (seperti di sandaran tangan sofa). Kemudian Anda dapat dengan lembut menyiram saluran telinga Anda dengan air hangat untuk membilas kotoran yang melunak. (Mungkin perlu satu atau dua hari agar lilin cukup melunak untuk dibersihkan, menurut Mayo Clinic.)
Apakah hidrogen peroksida aman untuk menghilangkan kotoran telinga?
Jika Anda melihat botol hidrogen peroksida yang Anda simpan di bawah wastafel dapur Anda, itu mungkin versi 3%. Itu berarti 3% hidrogen peroksida dan 97% air. Ini adalah jenis yang kebanyakan dari kita simpan untuk menghilangkan noda dan pembersihan sederhana dan desinfektan. (Para ahli tidak menyarankan penggunaan hidrogen peroksida untuk membersihkan luka dan luka.)
Tapi Prem Tripathi, MD, seorang ahli bedah plastik dan otolaryngologist, mengatakan dia tidak benar-benar merekomendasikan menggunakan dosis penuh. Sebagai gantinya, dia menyarankan untuk mengencerkannya dengan jumlah air yang sama untuk campuran 50/50. Kemudian Anda dapat menggunakan pipet untuk meneteskan beberapa tetes larutan hidrogen peroksida dengan hati-hati ke telinga Anda. Jika tidak, versi yang tidak diencerkan dapat mengiritasi kulit saluran telinga Anda.
Hidrogen peroksida biasanya bukan pengobatan pertama yang direkomendasikan oleh audiolog, menurut audiolog Emily Taylor, AuD, pemilik Taylor Listening Center di Baltimore, Maryland. Taylor mencatat bahwa dia baru-baru ini mensurvei sekelompok 220 rekan audiolog, dan hampir 80% dari mereka mengatakan mereka lebih suka pasien menggunakan produk yang dijual bebas seperti Debrox EarWax Removal Drops daripada menggunakan hidrogen peroksida untuk menghilangkan kotoran di rumah. .
Debrox menggunakan karbamid peroksida sebagai bahan aktifnya. (Preparat OTC serupa lainnya yang sering digunakan untuk mengatasi penumpukan kotoran telinga adalah Sistem Penghapusan Kotoran Telinga Murine.) Karbamid peroksida mengandung hidrogen peroksida dan senyawa lain yang disebut karbamid, atau urea. Anda akan mendengar suara menggelegak di dalam telinga Anda saat solusi mengatasi kotoran telinga Anda. Ikuti petunjuk pada paket obat tetes telinga, tetapi ingat bahwa mungkin diperlukan beberapa aplikasi untuk bekerja, menurut Dr. Taylor.
Namun, secara umum, kebanyakan orang sebenarnya tidak perlu khawatir untuk mengeluarkan kotoran telinga dari telinganya, kecuali jika kotoran telinganya terlalu banyak atau menumpuk. Anda cukup menggunakan waslap basah untuk membersihkan telinga bagian luar dengan lembut. “Rata-rata orang tidak perlu melakukan apa pun,” kata Dr. Tripathi.
Tetapi jika Anda mulai menempelkan sesuatu di telinga Anda secara tidak perlu, Anda bisa membayar harganya. “Setiap orang cenderung melakukan pembersihan telinga secara berlebihan,” kata Dr. Tripathi. “Mereka menggaruk saluran telinga mereka, dan kemudian mereka mendapatkan infeksi.”
Pengobatan rumah lainnya untuk membersihkan kotoran telinga
Hidrogen peroksida bukan satu-satunya obat rumahan untuk penumpukan kotoran telinga yang direkomendasikan orang awam. Sementara peroksida sebagian besar aman, beberapa opsi ini tidak disukai oleh dokter. Namun, ada beberapa pengobatan rumahan yang mungkin tidak berbahaya.
Lilin telinga/ Ear Wax—Tidak aman
Anda mungkin pernah mendengar salah satu pengobatan rumahan yang populer untuk menghilangkan kotoran telinga yang oleh Dr. Tripathi disebut “tidak boleh”: ear candling. “Anda mengambil lilin panas dan Anda mengisi saluran telinga Anda dengan itu,” katanya. “Saluran telinga tipis – itu adalah beberapa kulit tertipis di seluruh tubuh – dan jika Anda membakar kulit itu, Anda dapat mengembangkan bekas luka … yang dapat menyebabkan banyak masalah.”
Mayo Clinic menegaskan bahwa memasukkan lilin berongga yang menyala di saluran telinga tidak efektif dan berpotensi berbahaya. Paling-paling, itu bisa mendorong kotoran telinga lebih jauh ke dalam saluran telinga. Tapi itu juga bisa meninggalkan lilin di saluran telinga, menyebabkan luka bakar pada kulit yang rapuh, atau bahkan menyebabkan tusukan atau perforasi gendang telinga yang akan menyebabkan rasa sakit dan kemungkinan gangguan pendengaran.
Cotton Buds—Tidak aman
Cotton Buds sering secara tidak sengaja mendorong kotoran lebih jauh ke dalam saluran telinga mereka ketika mereka mencoba membersihkan telinga mereka dengannya. Anda bisa mengalami impaksi serumen jika sering membersihkan menggunakan cotton buds.
“Ini biasanya mendorong impaksi lilin lebih dekat ke gendang telinga, membuatnya lebih sulit untuk dihilangkan dan jauh lebih menyakitkan selama ekstraksi,” kata Dr. Taylor.
Mineral Oil—Mungkin aman
Beberapa telinga orang kering dan gatal. Beberapa tetes minyak mineral mungkin memberikan sedikit kelegaan tanpa menyebabkan kerusakan, kata Dr. Tripathi. Beberapa tetes baby oil dapat mencapai hasil yang hampir sama. Tetapi jika Anda memiliki lubang di gendang telinga Anda atau masalah lain dengan saluran telinga Anda, hindari pengobatan rumahan ini.
Air asin—Aman
Anda juga dapat menggunakan spuit bulb untuk membilas atau membilas saluran telinga Anda dengan air hangat suam-suam kuku atau larutan garam.
Kapan harus ke dokter untuk membersihkan kotoran telinga?
Punya penyumbatan kotoran telinga? Temui dokter Anda untuk pemeriksaan telinga. Mereka akan memilih metode yang tepat untuk menghilangkan kotoran, yang mungkin termasuk irigasi saluran telinga atau penggunaan kuret, yang merupakan alat tipis panjang dengan sendok kecil di salah satu ujungnya. Otoscopes adalah alat yang berguna yang digunakan dokter untuk melihat saluran telinga luar dan ini dapat membantu mereka menghilangkan kotoran dengan aman.
“Seorang pasien harus menemui penyedia layanan kesehatan jika mereka menginginkan cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan impaksi lilin dengan cepat,” kata Dr. Taylor. Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter jika Anda mencoba pengobatan rumahan, termasuk hidrogen peroksida, dan telinga Anda sakit setelahnya.
Jika anak Anda memiliki tabung telinga, jangan mengambil tindakan sendiri: Cari nasihat medis jika mereka mengalami masalah dengan telinga mereka. “Anak-anak dengan tabung tidak bisa mendapatkan cairan di telinga mereka,” jelas Dr. Taylor. “Jadi ini adalah kontraindikasi besar untuk menggunakan peroksida atau tetes telinga lainnya. Ini juga berlaku untuk orang dewasa dengan gendang telinga berlubang.”
Orang yang memakai alat bantu dengar tidak perlu melakukan tindakan pencegahan khusus, menurut Dr. Taylor. “Mereka biasanya memiliki perawatan tindak lanjut terbaik karena mereka terlihat secara teratur untuk pemeriksaan alat bantu dengar di mana otoskopi selalu dilakukan dan lilin dihilangkan jika diperlukan,” katanya. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda melihat salah satu dari berikut ini:
- Anda mengalami gangguan pendengaran, terutama gangguan pendengaran mendadak
- Sakit telinga di satu sisi yang tidak kunjung hilang
- Pusing atau masalah keseimbangan
Jika Anda mengembangkan tinnitus di salah satu telinga Anda, itu alasan lain untuk menemui dokter Anda. Tinnitus berdenging di telinga Anda yang hanya dapat Anda dengar–yaitu, tidak ada suara eksternal yang menyebabkan kebisingan. Menurut American Tinnitus Association, itu bisa sangat mengganggu dan bahkan dapat menyebabkan kurang tidur, lekas marah, perubahan suasana hati dan gejala lain yang dapat menurunkan kualitas hidup Anda.
